为有效缓解教师心理压力,增强教师的心理自我调试能力,提升职业幸福感,进一步营造和谐愉悦的育人环境,8月28日我园邀请武进区教育局活动中心副主任、武进区家庭教育指导师行业妇联主席、国家心理咨询师王丽华老师为全园教职员工开展积极心理团体辅导活动。向阳而行,为“心”赋能王主任分享了“积极心理学诞生的故事”,并分享大量鲜活的案例、视频让大家认识到生活状态与认知水平的关系,带领大家逐步了解和审视自己。
王主任结合生活中的实际案例,通过现场互动的形式分享了种种策略,以促进教师心理建设。不仅提高了大家对心理健康的认识,还让大家掌握了一些在工作中、生活中简单的心理调适方法。减压赋能,从“心”出发活动以团体体验互动游戏为主,通过自我探索、梳理内在、分享交流等方式,开启心灵之旅,助力心理成长,寓教于乐的同时,增强参与的体验感,有助于宣泄工作中的压力,舒缓情绪、引发思考、学习感受爱和传达爱。