日期

2023年5月25日

地点

教工之家

主讲人

李舒青

学习者

杨佳

学习内容

身体控制和平衡练习与其他领域的整合和延伸学习

内容摘要：

在艺术领域，使用不同的自然材料、线条和积木构建锻炼身体姿势控制和平衡的运动场；在保持身体平衡时使用节素缓慢可以控制的音乐，讨论他们听到的音乐和身体姿势：参与和欣赏一部分有平衡动作的戏剧游戏。

在数学领域，在进行平衡身体游戏时数数（从1数到10或者20),或者使用沙漏记时，感知时间概念：了解不同平衡姿势时身体的支撑点，例如2只手和1只脚；感知平衡蕴含的模式概念。

在科学领域，尝试将不同的材料放在身体的不同部位保持平衡；在平衡过程中发展身体和空间认知;根据身体平衡方式进行动物分类（用1条腿、2条腿、3条腿保持平衡的动物），知道身体庞大动物和小动物是如何保持身体平衡的:寻找生活环境中的平衡现象，例如天平。

在语言领域，倾听和回应与身体控制和平衡有关的故事;理解和使用新的有关平衡的词汇。

在社会领域，讨论不同的平衡类型；知道如何与他人合作完成身体平衡；知道如何做到不摔倒、更加安全；在完成身体控制和平衡挑战时发展勇敢、自信、沉着等心理素质，做到登高不惧怕、摇晃不慌乱、颠簸不头晕等。

学习收获：

身体控制指的是控制身体在空间的位置以达到稳定性和方向性的目的。身体控制的方向性分为垂直方向和水平方向。在进行直立、行走、跳跃、旋转等动作时，需要保持身体的垂直方向性；在进行垫上翻滚、腾空翻等动作时，则需要保持身体的水平方向性。     身体控制的稳定性，也被称为平衡。所有的身体姿势控制任务中都有方向性和稳定性的成分，不同任务和环境，对于身体控制的稳定性和方向性需求有所不同。